Chris dodelal prodlouzeni Biographie!
Sharma prolamuje barieru a posila na svet prvni 5.15a
19 Cervence, 2001
Po ctyrech letech usili a nespocetne pokusech, Chris Sharma konecne oddelal nejtezsi cestu sveta, prodlouzeni Biographie v Ceuse, Francii. Cesta poprve vylezena v roce 1996 Arnaudem Petitem, Biographie je prikra, kapsovita linie za 5.14c. Touzebne prodlouzeni, ktere Sharma dokoncil vcera, pridava dalsich 16 metru lezeni za 5.14b - celkove zvysujici pocet na 70 tezkych kroku. Sha ... celý článek
Tak trochu se zpožděním (mou vinou), ale přece, se zde objevují fotky z NORTLAND CUP Žilina, které mi zaslal Jirous.
Samzřejmě že budou také ve fotogalerii. ... celý článek
4. Obsah silového tréninku
podle tréninkových cílů rozlišujeme :
- hypertrofie ( svalový růst )
- vnitrosvalová koordinace ( aktivace více svalových vláken daného svalu při kontrakci )
- silová vytrvalost ( krátkodobá a střednědobá ) pracuje se s rozdílnou intenzitou a hustotou zátěže, ale také s rozdílně dlouhými pausami a opakováními 4.1 Zátěžová intenzita
Pod tím se rozumí velikost jednotlivé zátěže působící na svaly. Při vysoké zátěžové intenzitě v rozmezí 90-100 ... celý článek
'Tak bysme mohli začít chodit na to lezení, jak jsem Vám říkala,' navrhovala mladá dívka v tramvaji.
'A kde si říkala, že to je ?' tázala se jí jiná.
'No, prej někde na pajdě. V nějakej sauně, nebo co. Mluvila jsem s jedním kamarádem a ten říkal, že je to prej skvělý.'
Ostatní dívky jí s velkým zájmem naslouchaly.
'Jo a viděla jsem jeho ruce, ten je měl hrozně svalnatý. Musí mít prej hroznou sílu v prstech, aby se udržely i za sebemenší chyt.'
'Já ale moc sílu nemam…' obávala se m ... celý článek
Bouldering v Meschii :
Tahle super boulderová oblast v Itálii v Meschii nabízí přírodní linie s maximálním respektem pro skálu a přírodu. Klasifikace je podobná Fb a lezení problémů je také podobné bez “eliminantů” - všechny chyty jsou platné + super okolí = pro boulderisty ráj. ... celý článek
Rád bych napsal něco málo o lidech jako jsou xxx a C.S. a D.G. a všichni ti další anonymní, notorický zpochybňovači všeho. Čert vem že v převážné většině vystupují jako anonymové, je to jejich důvod proč tak činí a já nemám potřebu o tomto důvodu spekulovat. Co je ovšem mnohem zajímavější je pohled na jejich způsob myšlení...
Nějaký „xxx“ zde napsal článek „další Štefánek?“ (viz níže) ve kterém zpochybňuje výkony kohosi, které uvádí Montana a poukazuje na jakési podivnosti. Většina koment ... celý článek
V sobotu 30.6.2001 sa uskutočnil v Žiline NORTHLAND CUP, preteky v boulderingu, ktorý bol zároveň 4.kolom Slovenského pohára v športovom lezení. Organizátorom pretekov bol Extrem klub Žilina. ... celý článek
V tomto nepravidelnem cyklu reportazi a topicek z ruznych oblasti bychom chteli predstavovat nektere z ne tak znamych , ale presto skvelych oblasti v Italii a Francii. Cyklus reporty o Francii bude pomalinku nasledovat pod propracovanym nazvem Francie neni jen Buoux.
Dnes to bude o skalni oblasti nedaleko Bologny. ... celý článek
No ja se musím taky přidat. BB je fakt sqelej, uz se tesim až si tam pojedu zalízt, protože v sobotu jsem přijel až po závodech. Za to baru jsem si užil až až. Musím uznat že je fakt hezky udělanej. V tmavé hnědé barvě. Stěny jsou oranžové a všude visí (lezou) malé makety lezců v těch nejkrkolomějších boulderistických pozicích. ... celý článek
Tak jsem včera jakožto jeden z nadrženců po vícenež dvouměsíčním očekávání navštívil premiérový otevírací den pro veřejnost v BB. Nejsem nijak zaplacen ani spřízněn s někým z BB klanu, ale přesto nemohu skrývat své nadšení. Ba naopak uvědomuji si že pokud zde budu prezentovat své nezávislé chvalozpěvy, může se dost dobře stát, že za pár dní nebude v BB k hnutí a až tam přijdu tak si třeba taky nezalezu protože mi řeknou: máme plno. To by se asi hošanům líbilo. I tak ale komu čest, tomu čest. Tak ... celý článek
Čao závisláci,
takže v sobotu 23.6. 2001 proběhly první závody v BB. Pocity ze závodů jsou dost smíšené a řekl bych, že předčily všechna a jakákoliv očekávání. Myslím, že název akce BoulderBar Masacr Cup je namístě...
Účast na závodech byla sice malá, ale zato hodnotnější a konkurence schopná. Chybělo snad jen 5 lidí ze špice a to je myslím parádní účast. Co se žen týče mohl se strhnout parádní souboj o prvenství. Mohl...k tomu se však dostanu.
Od začátku závodu probíhal menší organizovaný ... celý článek
Zpráva o výletu plzeňských kamarádů mě opravdu rozveselila. Trasa, kterou si pro svůj výlet zvolili je pro neochozené nožičky trošku náročnější. Schody, kterými završili svůj výstup na hřeben mezi Schmilkou a Affensteiny jsou proslulé Heilige Stiege. ... celý článek
Film: 1. volný přelez yosemitské klasiky West Face of Sentinel
Podívejte se na nový dokumentární film o prvním volném přelezu yosemitské klasiky West Face of Sentinel, který podnikli loni na podzim Kevin Jorgeson a Ben Rueck. ... celý článek
SP v Meiringenu bude dnes normálně zdarma na Youtube
od 11:00 a od 18:30
IFSC oznámila, že dnešní semifinále a finále SP v boulderingu ve švýcarském Meiringenu se bude živě přenášet na Youtube jako obvykle. IFSC zareagovala na protesty proti zpoplatnění video streamu ze SP v lezení za 20 USD za měsíc. ... celý článek
IFSC zareagovala na protesty a dá 1. závod SP na videu zdarma
Mezinárodní federace sportovního lezení IFSC zareagovala na protesty proti zpoplatnění videostreamu ze SP v lezení za 20 USD za měsíc, a dá 1. závod v Meiringenu na videu zdarma. ... celý článek
Peter Habeler vylezl v 74 letech severku Eigeru s Davidem Lamou
Legendární rakouský horolezec Peter Habeler vylezl v 74 letech severní stěnu Eigeru, tentokrát v týmu s Davidem Lamou, špičkovým lezcem, který chodil od dětství do Habelerova horolezeckého kroužku. ... celý článek
Online streaming závodů SP je od nynějška zpoplatněn: 20 USD/měs
Kritizuje to i Adam Ondra:
Update: protest CZ repre
Mezinárodní federace sportovního lezení IFSC včera oznámila, že online streaming závodů SP v lezení je od nynějška zpoplatněn: 20 USD za měsíc nebo 150 USD za rok. Platí to už tento víkend pro závod v Meiringenu (SUI). ... celý článek
Letošní seriál závodů Světového poháru v lezení začíná zítra boulderingem ve švýcarském Meiringenu. Z našich jsou na startovce pouze muži: Martin Stráník, Štěpán Stráník, Jan Chvála a Jan Jeliga. ... celý článek
S ohledem na bezpečnost našich zákazníků jsme vydali výzvu k okamžité kontrole všech friendů značky Wild Country velikosti 2, 3 a 4 viz obrázek níže. ... celý článek
Další krok lezení na olympiádu: IFSC přijato do ASOIF
Generální shromáždění Asociace mezinárodních federací letních olympijských sportů (ASOIF) včera potvrdilo Mezinárodní federaci sportovního lezení IFSC za přidruženého člena. ... celý článek
V sobotu 8.4. se uskuteční na Mařence brigáda (přejišťování a čištění cest, úprava přístupů). Prosíme lezeckou veřejnost, aby z bezpečnostních důvodů zvolila jinou lokalitu. ... celý článek
Peter Hámor: po pokusu na Pumori jdeme pod Dhaulágiri
Slovenská expedice na Dhaulágiri Petra Hámora se v závěru aklimatizace při výstupu na Pumori (7161 m) dostala pod sedlo do výšky cca 6400 metrů a otočila to kvůli nelehkým podmínkám. Nyní se už připravuje na hlavní cíl osmitisícovku Dhaulágiri. ... celý článek
Avizovaný film Wide Boyz: Spradventure od Honzy Šimánka o tom, jak britští lezci Tom Randall a Pete Whittaker (Wide Boyz) lezli na českém písku při návštěvě Fesťáku 2016, je ode dneška k vidění na Youtube. ... celý článek
ČHS nebude dále participovat na anketě Horolezec roku
ČHS nebude dále participovat na anketě Horolezec roku. Informuje o tom zápis z jednání výkonného výboru, který se sešel den před valnou hromadou ČHS. ... celý článek
Alex Honnold a BD: Záchranný airbag HonnSolo pro sólolezce
Vynález záchranného airbagu HonnSolo pro sólolezce publikuje s dnešním datem na svých facebookových stránkách Black Diamond. V hlavní roli Alex Honnold. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Chris dodelal prodlouzeni Biographie! 
Komentáře (6)
Tak trochu se zpožděním (mou vinou), ale přece, se zde objevují fotky z NORTLAND CUP Žilina, které mi zaslal Jirous.
Bouldering v Meschii :
V sobotu 30.6.2001 sa uskutočnil v Žiline NORTHLAND CUP, preteky v boulderingu, ktorý bol zároveň 4.kolom Slovenského pohára v športovom lezení. Organizátorom pretekov bol Extrem klub Žilina. 
V tomto nepravidelnem cyklu reportazi a topicek z ruznych oblasti bychom chteli predstavovat nektere z ne tak znamych , ale presto skvelych oblasti v Italii a Francii. Cyklus reporty o Francii bude pomalinku nasledovat pod propracovanym nazvem Francie neni jen Buoux.
Zpráva o výletu plzeňských kamarádů mě opravdu rozveselila. Trasa, kterou si pro svůj výlet zvolili je pro neochozené nožičky trošku náročnější. Schody, kterými završili svůj výstup na hřeben mezi Schmilkou a Affensteiny jsou proslulé Heilige Stiege. 
Podívejte se na nový dokumentární film o prvním volném přelezu yosemitské klasiky West Face of Sentinel, který podnikli loni na podzim Kevin Jorgeson a Ben Rueck. 
Komentáře (0)
IFSC oznámila, že dnešní semifinále a finále SP v boulderingu ve švýcarském Meiringenu se bude živě přenášet na Youtube jako obvykle. IFSC zareagovala na protesty proti zpoplatnění video streamu ze SP v lezení za 20 USD za měsíc. 
Mezinárodní federace sportovního lezení IFSC zareagovala na protesty proti zpoplatnění videostreamu ze SP v lezení za 20 USD za měsíc, a dá 1. závod v Meiringenu na videu zdarma. 
Legendární rakouský horolezec Peter Habeler vylezl v 74 letech severní stěnu Eigeru, tentokrát v týmu s Davidem Lamou, špičkovým lezcem, který chodil od dětství do Habelerova horolezeckého kroužku. 
Update: protest CZ repre
Letošní seriál závodů Světového poháru v lezení začíná zítra boulderingem ve švýcarském Meiringenu. Z našich jsou na startovce pouze muži: Martin Stráník, Štěpán Stráník, Jan Chvála a Jan Jeliga. 
S ohledem na bezpečnost našich zákazníků jsme vydali výzvu k okamžité kontrole všech friendů značky Wild Country velikosti 2, 3 a 4 viz obrázek níže. 
Na chatě Dvoračky v západních Krkonoších proběhla 19.-26.3.2017 první část 2.ročníku Mezinárodního kurzu horské medicíny. 
Generální shromáždění Asociace mezinárodních federací letních olympijských sportů (ASOIF) včera potvrdilo Mezinárodní federaci sportovního lezení IFSC za přidruženého člena. 
Pozvánka na bouldrové závody na Slovensku "Končitá bouldering session" v okrese Prievidza na Trenčínsku - 8. dubna 2017. 
Slovenská expedice na Dhaulágiri Petra Hámora se v závěru aklimatizace při výstupu na Pumori (7161 m) dostala pod sedlo do výšky cca 6400 metrů a otočila to kvůli nelehkým podmínkám. Nyní se už připravuje na hlavní cíl osmitisícovku Dhaulágiri. 
Avizovaný film Wide Boyz: Spradventure od Honzy Šimánka o tom, jak britští lezci Tom Randall a Pete Whittaker (Wide Boyz) lezli na českém písku při návštěvě Fesťáku 2016, je ode dneška k vidění na Youtube. 
ČHS nebude dále participovat na anketě Horolezec roku. Informuje o tom zápis z jednání výkonného výboru, který se sešel den před valnou hromadou ČHS. 
Vynález záchranného airbagu HonnSolo pro sólolezce publikuje s dnešním datem na svých facebookových stránkách Black Diamond. V hlavní roli Alex Honnold. 
Plně je respektuji