Čao závisláci,
Rád bych abyste všichni dobře zvážili zda je lepší pobavit se v BB nebo si jít zalízt na skály, po kterých si tenhle rok zalezete ještě moc a moc! BB se otevírá jenom jednou...koukejte přijít :))) ... celý článek
Direttissima.com web přináší neobvyklou zprávu. O tom, jak vandal jménem Luc odlomil a zurážel chyty na několika boulderových problémech. ... celý článek
Minulý víkend jsme zatoužili si zavzpomínat na pískovcová lezecká léta strávená na Německých pískovcích a tak trochu projít se přírodou a proto jsme se vydali na objevování Saska. ... celý článek
3. Všeobecně o základech silového tréninku
Odpovídající silová vybavenost může být rozdělena na dynamickou (shyby) a statickou (fixy a výdrže). ... celý článek
Dnes ráno jsem zde volně přeložil zprávu ze serveru 8a o Senzačních výkonech Rosti Štefánka, nyní již tam tato zpráva není a místo ní je jediná věta o jejím dementování. Očekával bych trochu delší vysvětlení ze strany 8a. Opravdu jsou takovéto informace daní za svobodný internet? ... celý článek
Sláva, opět se z hlubin zapomnění vynořil bájný lezec Martin Čermák, aby všem ukázal kdo je tu nejlepší. Okamžitě se zařadil na 8. místo v žebříčku boulderingu, hned za Klema Loskota a Marcuse Bocka!!! Doufám, že brzo předstihne i Rosťu Štefánka, kterému nepomůžou ani sebesilnější prsty a bude muset uznat Martinovu převahu, protože když se někdo straní ostatních lezců, je to přece jen jeho věc a není důvod mu nevěřit. To zas bude mezinárodní ostuda! ... celý článek
2. Fyziologické předpoklady
Trénink znamená neustálé přizpůsobování těla na cíleně nasazené zatížení. Bez intenzivního zatížení zůstává vnitřní výkonnostní úroveň těla na stejné úrovni nebo klesá. Na každý druh zatížení reaguje tělo specifickými reakcemi ( Adaptací ) . Na této funkci těla , jakési reakci s následným navýšením , je vlastně možné založit trénink a zlepšit svoji vytrvalost a sílu. ... celý článek
Kleiner Zschand, nebo po našem Malej Čand, je oblast vklíněná mezi Affensteine a Gro_er Zschand. Co do počtu věží nepatří mezi největší, ale nabízí pěkné lezení, a je v ní krásný klid. Především proto, že dostat se k srdci oblasti, věži zvané Heringstein (soukromně ji nazývám Sleďův kámen), je odkudkoliv alespoň hodina chůze. ... celý článek
Okořenit si takovej víkend v Juře travkou není asi nic až tak neobvyklýho. Na druhý straně by se kouřivcům mohlo o pěkným lezení v Juře pár let jenom zdát, pokud by je v Německu na dálnici před rozvadovem zastavili pěkně slizký Poliši, prohrábli auto, kapsy a těm co kouřej (třeba jen cíga) by rovnou zírali do prdele!! Byl sem moc rád že zrovna já nekouřím a že se mi nikdo v zadku nehrabal. Ale i tak to nebyl moc fajn zážitek, už jenom sledovat jak šmataj po bambitkách. Takže si příště radši na v ... celý článek
Z Den Haagu, kde žiji, je to nedaleko, jen pouhých 250 km (ze záp. Čech 700 km). Pravda není to coby kamenem dohodil, ale zvědavost a chuť vidět tyto údajně nejhodnotnější skály v Belgii zvítězila. Původně jsme sice měli jet do Fontainebleau, ale zprávy o deštích v této oblasti vystrašily mé kolegy Holanďany (jsou vystrašení téměř ze všeho) tak, že se rozhodli jet do nedalekého Freyeru, přestože dostat se do této oblasti pro ně může znamena ... celý článek
Online report Rock Point Českého poháru v boulderingu 2017
Vyhráli Martin Stráník a Veronika Šimková, 2. byli Jan Chvála a Petra Růžičková a 3. Štěpán Stráník a Daniela Kotrbová. Průběžný online včetně fotek z Pardubických závodů - 1. kolo Rock Point Českého poháru v boulderingu 2017 na: ... celý článek
Info směrnice: Předseda ČHS chce omluvu, Kuba Turek to odmítá
Výzvu k omluvě za výroky, zveřejněné v průvodním textu návrhu informační směrnice pro ČHS, adresoval Jakubovi Turkovi v předvečer valné hromady předseda ČHS Jan Bloudek. Výzvu včera, kdy ji obdržel, ještě večer zveřejnil na webu Horydoly.cz Jakub Turek s tím, že se omlouvat nebude. ... celý článek
David Fojtík a Miloš Palacký se chystají na Everest
Na Everest se chystají na jaře David Fojtík a Miloš Palacký. David Fojtík už na Everest vystoupil ze severu v roce 2006. I tehdy lezl s Milošem Palackým. Ten však musel výstup na vrchol vzdát kvůli vyčerpání. Teď chtějí vyrazit 2.4. a vrchol zkusit z jihu někdy kolem 20.5. ... celý článek
ČHS uveřejnil úpravu rozpočtu na rok 2017. Při přípravě na VH ještě nebyla potvrzena výše dotací z MŠMT. Nyní se podařilo potvrdit financování projektu Vrcholového sportovního centra mládeže s rozpočtem 1.652 tis. Kč i další příjmy, uvádí předseda ČHS Jan Bloudek na webu svazu. ... celý článek
Valná hromada ČHS je už tuto sobotu 25. března 2017. Bude volební. Do vedení kandidují Honza Bloudek opět na předsedu svazu, Petr Resch opět na 2. místopředsedu, nově Martin Veselý na 1. místopředsedu, na členy výkonného výboru pak Radan Keil (opětovně) a David Urbášek (nově). ... celý článek
Právě vychází Ročenka Českého horolezeckého svazu, která je určena členům i příznivcům ČHS a všem, kdo se zajímají o dění v českém horolezectví. ... celý článek
Kevin Jorgeson přednáší s Adamem Ondrou na Slovensku
Kevin Jorgeson, americký top lezec, který s Tommym Caldwellem přelezl předloni jako 1. volně Dawn Wall na El Capitana, bude vedle Adama Ondry hlavním hostem festivalu Hory a město v Bratislavě. Přednášku má v sobotu 25.3. Festival začal včera a potrvá do neděle. ... celý článek
Posledním 6. skialpovým závodem Českého poháru a 3. závodem Středoevropského poháru této sezóny byl Memorial Józefa Oppenheima, který se konal v sobotu 18.3.2017 na polské straně Západních Tater v Dolině Chocholowske. ... celý článek
Podívejte se na video ze závodů Boulder Contest 2017 - 1. díl v pražském Boudler Baru. Zde se v sobotu 18.3.2017 krom pražské elity sešla i česká reprezentace, která zde měla soustředění. Boulderingové závody vyhráli Martin Stráník a Daniela Kotrbová. ... celý článek
Nepál plánuje zavést povinné GPS trackery na Everest
Nepál plánuje povinně vybavit všechny horolezce na Everestu GPS sledovačem (trackerem), jednak kvůli bezpečí a aby se zamezilo se podvodům s falešnými vrcholovými fotografiemi. ... celý článek
Zimní traverz celého masívu věží Tre Cime di Lavaredo oznámili Michi Wohlleben a Simon Gietl. Mělo by jít o první zimní přelez všech věží: Cima Ovest, Cima Grande, Cima Piccola, Punta di Frida a Cima Piccolissima. Dokončili ho 17. března za 9 hodin 15 minut. ... celý článek
Adam Ondra si zapsal několik dalších přelezů z výletu do Španělska, včetně cesty Fabelita 9a, tak jsme ho poprosili o pár řádek pro Lezce: "No byl to trochu nešťastný výlet. Tréninková příprava šla snad možná až nadmíru dobře a možná jsem to i přehnal. ... celý článek
Chtěli bychom vás pozvat dne 1.4.2017 na 1.nominační závod dospělí, mládež A, J, B
1. kolo ČP a ČPM v lezení na obtížnost do Ostravy na lezeckou stěnu Tendon Hlubina. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Čao závisláci,
Komentáře (10)
Direttissima.com web přináší neobvyklou zprávu. O tom, jak vandal jménem Luc odlomil a zurážel chyty na několika boulderových problémech. 
Minulý víkend jsme zatoužili si zavzpomínat na pískovcová lezecká léta strávená na Německých pískovcích a tak trochu projít se přírodou a proto jsme se vydali na objevování Saska. 
Víte co je to slouping? Že ne? Tak si pusťte tohle video a hned poznáte. Hlavními aktéry jsou Oliváč, Příba a Andrej. 
NORTHLAND CUP
Z Den Haagu, kde žiji, je to nedaleko, jen pouhých 250 km (ze záp. Čech 700 km). Pravda není to coby kamenem dohodil, ale zvědavost a chuť vidět tyto údajně nejhodnotnější skály v Belgii zvítězila. Původně jsme sice měli jet do Fontainebleau, ale zprávy o deštích v této oblasti vystrašily mé kolegy Holanďany (jsou vystrašení téměř ze všeho) tak, že se rozhodli jet do nedalekého Freyeru, přestože dostat se do této oblasti pro ně může znamena 
Vyhráli Martin Stráník a Veronika Šimková, 2. byli Jan Chvála a Petra Růžičková a 3. Štěpán Stráník a Daniela Kotrbová. Průběžný online včetně fotek z Pardubických závodů - 1. kolo Rock Point Českého poháru v boulderingu 2017 na: 
Komentáře (2)
Výzvu k omluvě za výroky, zveřejněné v průvodním textu návrhu informační směrnice pro ČHS, adresoval Jakubovi Turkovi v předvečer valné hromady předseda ČHS Jan Bloudek. Výzvu včera, kdy ji obdržel, ještě večer zveřejnil na webu Horydoly.cz Jakub Turek s tím, že se omlouvat nebude. 
Na Everest se chystají na jaře David Fojtík a Miloš Palacký. David Fojtík už na Everest vystoupil ze severu v roce 2006. I tehdy lezl s Milošem Palackým. Ten však musel výstup na vrchol vzdát kvůli vyčerpání. Teď chtějí vyrazit 2.4. a vrchol zkusit z jihu někdy kolem 20.5.
ČHS uveřejnil úpravu rozpočtu na rok 2017. Při přípravě na VH ještě nebyla potvrzena výše dotací z MŠMT. Nyní se podařilo potvrdit financování projektu Vrcholového sportovního centra mládeže s rozpočtem 1.652 tis. Kč i další příjmy, uvádí předseda ČHS Jan Bloudek na webu svazu. 
Valná hromada ČHS je už tuto sobotu 25. března 2017. Bude volební. Do vedení kandidují Honza Bloudek opět na předsedu svazu, Petr Resch opět na 2. místopředsedu, nově Martin Veselý na 1. místopředsedu, na členy výkonného výboru pak Radan Keil (opětovně) a David Urbášek (nově). 
Kempovani pod Monte Cuccem již není zadarmo. 
Právě vychází Ročenka Českého horolezeckého svazu, která je určena členům i příznivcům ČHS a všem, kdo se zajímají o dění v českém horolezectví. 
Kevin Jorgeson, americký top lezec, který s Tommym Caldwellem přelezl předloni jako 1. volně Dawn Wall na El Capitana, bude vedle Adama Ondry hlavním hostem festivalu Hory a město v Bratislavě. Přednášku má v sobotu 25.3. Festival začal včera a potrvá do neděle. 
Posledním 6. skialpovým závodem Českého poháru a 3. závodem Středoevropského poháru této sezóny byl Memorial Józefa Oppenheima, který se konal v sobotu 18.3.2017 na polské straně Západních Tater v Dolině Chocholowske. 
Podívejte se na video ze závodů Boulder Contest 2017 - 1. díl v pražském Boudler Baru. Zde se v sobotu 18.3.2017 krom pražské elity sešla i česká reprezentace, která zde měla soustředění. Boulderingové závody vyhráli Martin Stráník a Daniela Kotrbová. 
Nepál plánuje povinně vybavit všechny horolezce na Everestu GPS sledovačem (trackerem), jednak kvůli bezpečí a aby se zamezilo se podvodům s falešnými vrcholovými fotografiemi. 
Zimní traverz celého masívu věží Tre Cime di Lavaredo oznámili Michi Wohlleben a Simon Gietl. Mělo by jít o první zimní přelez všech věží: Cima Ovest, Cima Grande, Cima Piccola, Punta di Frida a Cima Piccolissima. Dokončili ho 17. března za 9 hodin 15 minut. 
Adam Ondra si zapsal několik dalších přelezů z výletu do Španělska, včetně cesty Fabelita 9a, tak jsme ho poprosili o pár řádek pro Lezce: "No byl to trochu nešťastný výlet. Tréninková příprava šla snad možná až nadmíru dobře a možná jsem to i přehnal. 
Chtěli bychom vás pozvat dne 1.4.2017 na 1.nominační závod dospělí, mládež A, J, B
Plně je respektuji